Ganzheitliche Heilung mit Präzision, Ruhe und Vertrauen – strukturelle Osteopathie im Einklang mit Körper, Geist und Natur.
Gesundheit bedeutet mehr als Schmerzfreiheit.
In meiner osteopathischen Arbeit sehe ich den Menschen als Ganzes – mit all seinen körperlichen, emotionalen und funktionellen Zusammenhängen.
Jede Behandlung beginnt mit einer gründlichen Anamnese, denn nur wer genau hinschaut, kann gezielt behandeln.
Ich arbeite ruhig, strukturiert und mit Achtsamkeit.
Ziel ist immer, das natürliche Gleichgewicht Ihres Körpers wiederherzustellen – nachhaltig und verständlich.
Du bist bei mir richtig, wenn..
du Schmerzen am Bewegungsapparat hast – z. B. Rücken, Nacken, Schulter, Hüfte oder Knie.
dein Baby sanfte osteopathische Hilfe braucht – z. B. bei Spannungen, Stillproblemen oder nach belastenden Geburtserlebnissen.
du dich verspannt, blockiert oder unausgeglichen fühlst und deine Körperstatik verbessern möchtest.
du nach einer Operation Unterstützung für Regeneration und Mobilität brauchst.
du Kiefergelenkprobleme (CMD), Kopf- oder Gesichtsschmerzen, Migräne, Schwindel oder Spannungskopfschmerzen hast (auch stressbedingt).
du schwanger bist und Unterstützung bei Rücken-, Becken- oder Haltungsschmerzen suchst.
Meine Schwerpunkte
Jeder Mensch bringt unterschiedliche Erfahrungen, Strukturen und Belastungen mit.
Deshalb wird jede Behandlung individuell abgestimmt – präzise, achtsam und angepasst an das, was dein Körper wirklich braucht.
Osteopathie für Erwachsene
Viszerale, parietale & craniosacrale Osteopathie. Behandlung von Schmerzen, Fehlhaltungen und funktionellen Beschwerden.
Osteopathie für Säuglinge & Kinder
Viszerale, parietale & craniosacrale Osteopathie. Sanfte Unterstützung bei Unruhe, Verdauung, Schädelasymmetrien & Entwicklungsstufen.
Behandlung in der Schwangerschaft & Rückbildung
Entlastung, Vorbereitung & Balance für Mutter und Baby.
Myofasziale Therapie & Faszien-Distorsionsmodell (FDM)
Tiefe Entspannung, Nervensystem-Regulation & Faszienarbeit.
Chiropraktische Behandlungen
Verbesserung von Beweglichkeit & Entlastung bei akuten Blockaden.
Osteopathische Sportlerbegleitung
Regeneration, Verletzungsprävention & Leistungsoptimierung.
Toni Bogade – Heilpraktiker & Osteopath (B.Sc.)
Mich fasziniert, dass der Körper die Fähigkeit besitzt, sich selbst zu regulieren – wenn man ihm die richtigen Bedingungen gibt.
Seit über 15 Jahren begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Beweglichkeit und innerer Balance. Meine Arbeit verbindet medizinisches Wissen, ganzheitliche Betrachtung und präzise manuelle Techniken. Dabei geht es nicht nur um Behandlung, sondern um Verstehen.
15+
Jahre Erfahrung in Physiotherapie & Osteopathie
5000+
behandelte Patienten mit einem klaren Fokus auf nachhaltige Verbesserung
10+
Jahre Expertise in Sport- & Reha-Therapie
4
Jahre Individuelle Gesundheitsbegleitung einer Persönlichkeit in der Schweiz
Hier findest du die Praxis
Die Praxis befindet sich mitten in Erfurt.
Die Straßenbahn-Haltestelle „Kaffeetrichter“ liegt nur ca. 200 Meter entfernt – du erreichst uns also bequem zu Fuß.
FAQ
Hier findest du Antworten auf Fragen, die mir besonders oft gestellt werden.
Wenn etwas für dich persönlich wichtig ist oder du dir unsicher bist, darfst du dich jederzeit melden – wir finden gemeinsam heraus, was dein Körper gerade braucht.
Wie läuft ein Termin ab?
Mir ist wichtig, dass du dich verstanden und gut aufgehoben fühlst. Deshalb nehmen wir uns Zeit – für ein ruhiges Gespräch, eine gründliche Untersuchung und eine individuelle Behandlung, die wirklich zu dir passt. Jeder Körper reagiert anders, und genau darauf gehen wir gemeinsam ein.
Wir starten mit einem kurzen Gespräch und einer gründlichen Untersuchung. Danach behandle ich individuell mit osteopathischen, craniosacralen oder myofaszialen Techniken. Am Ende besprechen wir, wie du deinen Körper im Alltag unterstützen kannst.
Wie lange dauert eine Behandlung?
Ein Termin dauert in der Regel 50–60 Minuten.
So bleibt genügend Zeit für Anamnese, Untersuchung und Behandlung in Ruhe.
Kann ich auch während der Schwangerschaft kommen?
Ja. Osteopathie kann Beschwerden wie Rücken-, Becken- oder Nackenschmerzen während der Schwangerschaft sanft unterstützen und das körperliche Gleichgewicht fördern.
Behandelst du Säuglinge und Kinder?
Ja. Ich arbeite mit Säuglingen und Kindern sehr sanft und abgestimmt auf ihre individuelle Entwicklung – z. B. bei Verdauung, Stillproblemen, Unruhe oder Schädelasymmetrien.
Wie vereinbare ich einen Termin?
Termine kannst du ausschließlich online über meinen Lemniscus-Kalender buchen. Klicke einfach auf "Termin buchen" dann wirst du auf die entsprechende Seite geleitet.
Wie viele Behandlungen brauche ich?
Das ist individuell. Häufig zeigen sich erste Veränderungen bereits nach 1–3 Terminen. Wir stimmen gemeinsam ab, was dein Körper braucht – ohne festen oder künstlichen Behandlungsrhythmus.
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